Installée à Montgeron depuis 2019, je propose deux approches de prise de conscience : la méthode Feldenkrais et la gestion mentale. LA MÉTHODE FELDENKRAIS Cette méthode, qui apporte une plus grande liberté de mouvement dans tous les sens du terme, nous permet de repousser nos limites. Elle agit aussi sur nos humeurs, nos émotions et nos capacités cognitives. Pendant les cours collectifs, les participant·e·s prennent petit à petit conscience que le moindre mouvement a une...